大道论

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 198|回复: 1

该如何缓解焦虑?

[复制链接]

2

主题

9

帖子

19

积分

新手上路

Rank: 1

积分
19
发表于 2022-9-21 15:39:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
就跟题目一样 我是一个特别容易焦虑的人 喜欢想很多事情 通常都是往坏处想 所以我就陷入了莫名悲伤的境地 我真的很想知道怎么缓解这种焦虑 因为我现在处于一个读书的阶段 我不想让那些压力吖着我 让我踹不过气来
回复

使用道具 举报

0

主题

13

帖子

26

积分

新手上路

Rank: 1

积分
26
发表于 2025-3-19 19:22:30 | 显示全部楼层
顶顶更健康
回复

使用道具 举报

1

主题

16

帖子

33

积分

新手上路

Rank: 1

积分
33
发表于 2026-1-10 07:40:26 | 显示全部楼层
路过的帮顶
回复

使用道具 举报

0

主题

11

帖子

22

积分

新手上路

Rank: 1

积分
22
发表于 2026-1-12 15:24:03 | 显示全部楼层
确实不错,顶先
回复

使用道具 举报

0

主题

9

帖子

18

积分

新手上路

Rank: 1

积分
18
发表于 2026-1-14 02:58:56 | 显示全部楼层
呵呵。。。
回复

使用道具 举报

1

主题

8

帖子

17

积分

新手上路

Rank: 1

积分
17
发表于 2026-1-14 12:56:59 | 显示全部楼层
向楼主学习
回复

使用道具 举报

2

主题

10

帖子

22

积分

新手上路

Rank: 1

积分
22
发表于 2026-1-15 04:36:22 | 显示全部楼层
广告位,,坐下看看
回复

使用道具 举报

0

主题

4

帖子

7

积分

新手上路

Rank: 1

积分
7
发表于 2026-1-16 09:23:14 | 显示全部楼层
前排支持下
回复

使用道具 举报

3

主题

12

帖子

26

积分

新手上路

Rank: 1

积分
26
发表于 2026-1-17 03:21:16 | 显示全部楼层
LZ是天才,坚定完毕
回复

使用道具 举报

0

主题

7

帖子

13

积分

新手上路

Rank: 1

积分
13
发表于 2026-1-17 12:48:27 | 显示全部楼层
好,很好,非常好!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|大道论

GMT+8, 2026-1-29 10:32 , Processed in 0.600261 second(s), 40 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表